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Breve apresentação do XCO TRAINER®O XCO® TRAINER é um tubo cilíndrico selado com uma massa solta em seu interior, que a primeiravista assemelha-se a um halter tradicional, porém com uma grande diferença, seus inacreditáveis600g são capazes de eliminar 33% a mais de calorias do que em outras modalidades esportivas, foicomprovado cientificamente que ao ativar a musculatura do braço e da parte superior do corpo, osXCO-TRAINERS® aumentaram a intensidade dos exercícios, que é um fator de grande importânciapara impulsionar a eficácia do treinamento cardiovascular. A queima de calorias foi impulsionada em33%, o que também resultou em uma maior taxa de queima de carboidratos e gordura (estudo doInstituto de Medicina da Universidade Friedrich-Alexander de Erlanger-Nuremberg; 2007).O XCO® TRAINER foi criado pelo fisioterapeuta holandês Jan Hermans em 2001, Hermans eraresponsável por vários atletas e equipes nacionais de baseball, hóquei e vôlei, ao ser incentivado aacelerar a reabilitação desses atletas que sofriam por causa de lesões no tecido conjuntivo profundocomo tendões, ligamentos e cartilagens.Hermans inventou após inúmeras experiências com materiaisdiferentes o XCO® TRAINER, pois ele sabia que somente um peso com carga adicional e movimentostridimensionais poderia estimular o tecido conjuntivoproporcionando a síntese de colágenoe sua totalrecuperação, foi criado então através do XCO® TRAINER o IMPACTO REATIVO®.O segredo do XCO®- está dentro dele. Foi feito originalmente para a fisioterapia. A diferença do XCO®em comparação com os pesos normais é um granulado especial em seu interior que serve como umamassa oscilante. O IMPACTO REATIVO® (efeito retardador da massa dinâmica) dá aos receptoressensoriais tempo para direcionar a contração das fáscias que rodeiam os músculos e se conectam comoutros grupos musculares. Isto estabelece uma co-contração ou tensão contrária dos músculos, quepor sua vez garante a proteção das articulações.O IMPACTO REATIVO® estimula os músculos profundos e tecidos conjuntivos sem estressar asarticulações. Cápsulas, ligamentos, tendões e cartilagens recuperam-se muito mais rápido.O XCO® Trainer é fácil de usar e pode ser utilizado por qualquer pessoa, através da aceleração edesaceleração da massa solta em seu interior o praticante obtém um feedback acústico, esse retornoacústico facilitará o controle dos movimentos, o que torna a atividade ainda mais motivante e divertida.Devido à massa dinâmica podemos treinar simultaneamente os músculos agonistas e antagonistas,uma contínua transição rápida das contrações excêntricas e concêntricas garante a proteção dasarticulações. O IMPACTO REATIVO® descreve o efeito de gatilho causado pelo impulso balísticoatrasado da massa móvel dos XCO-TRAINERS®que emprega a própria resistência do corpo paracontrabalanceá-lo.