No Nonsense Muscle Building – Vince Del Monte’s Italian Version

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Tom Rogers DopoTom Rogers Prima“A dicembre sono stato in vacanza e in spiaggia ho visto solo gente in sovrappeso. E molti di loro pensavano di essere in forma. Ho così deciso di non voler essere nella media e di migliorare.

Finalmente ho ottenuto il corpo dei miei sogni: ho molta più autostima ed energia. Ho tante energie, mangio in modo sano e ho molta più fiducia in me stesso.

Sono sempre stato uno molto attivo, mi allenavo 3-5 volte a settimana, ma non ho mai ottenuto i risultati che cercavo di raggiungere. Come la maggior parte delle persone, pensavo di essere in forma, ma non lo ero. Ho capito di non essere in forma dopo aver scattato e guardato la foto del “prima”.

Ho visto tutti i risultati raggiunti da Vince, ho ricevuto le sue email, ho letto i suoi post e ho capito che è davvero appassionato in quello sport. Ho pensato che se ce l’aveva fatta lui potevo farcela anche io, il suo aiuto mi avrebbe spianato la strada.

Prima di tutto ci tengo a precisare che ci vuole tanto duro lavoro e disciplina. Se hai voglia di accettare questa sfida, devi pensarci bene ed essere deciso, altrimenti è meglio che lasci stare.

Ho perso circa 5 kg di grasso, 10 cm di vita e messo su 1,5 kg di massa magra. La mia percentuale di grasso corporeo è passata dal 13 al 7,7.

Ora mangio e vivo in modo molto più salutare. Non mi sento più sempre stanco, sto una favola.

I risultati sono una grandissima motivazione, e non sai quanto è bello sentirsi dire “Stai benissimo, come fai?” da uno dei veterani della palestra.

La motivazione per andare avanti viene in larga parte dai risultati e poi dai post e dalle email motivazionali. E ovviamente anche tutti i complimenti che sto ricevendo.

Da un po’ di tempo seguo Vince e Ben online, ascolto sempre i loro consigli e guardo i video sul web. La loro passione e conoscenza dello sport è contagiosa: ti viene voglia di provare le loro tecniche.� 

E ora? Ho intenzione di gareggiare in un paio di eventi di fitness e provare a diventare un fitness model.

MA NON HO ANCORA FINITO…

Alla nascita Dio mi ha donato un corpo perfetto e ora voglio mantenerlo così!!!

Quale routine funziona meglio per te?

Attieniti ai basilari. Falli spesso e bene. Falli in modo perfetto e i risultati arriveranno.

Antonie Rossouw

Amit DopoAmit PrimaHa vinto uno dei miei ultimi contest sulla miglior trasformazione in 12 settimane, forse è una delle trasformazioni più importanti che abbia mai visto! Beh, ho ricevuto questa sua email e sono rimasto di sasso non tanto per le parole, ma quanto per la menzione quasi casuale della sua foto del “dopo”! Congratulatevi tutti con Amit. Va alla grande sia dentro che fuori dalla palestra!

Prima di tutto, voglio congratularmi con te per l’incredibile successo del primo “Live Large Seminar”. Sono davvero orgoglioso di averne fatto parte, anche se solo in DVD. Ho gi�  visto 4 DVD e le mie motivazioni sono alle stelle in campo professionale, personale e spirituale. Sono sicuro che l’anno prossimo riuscirò a essere lì con te al seminario, sarò un testimone vivente del tuo programma!

Ho comprato il Programma per gli addominali di Vince su www.yoursixpackquest.com e grazie a lui sono finalmente riuscito a scolpire i miei addominali come mai prima d’ora.

Sono partito con il 18% di grasso corporeo per arrivare, in sole 12 settimane, al 5! Alla fine della trasformazione sono riuscito ad apparire sulla copertina del “Men’s Health” indiano: ho cambiato per sempre la mia opinione sul fitness e sul bodybuilding.

Visto che sono un endomorfo credevo che per me fosse gi�  tanto essere in forma. Ma dopo aver appreso tante cose (come gli esercizi, la dieta, lo stile di vita, ecc.), grazie al tuo programma, sono riuscito a creare dal nulla addominali da urlo: è tutta una questione di “MENTALITÀ”.

Il piano motivazionale che ho ricevuto all’inizio del programma mi ha preparato alla sfida: ero pronto a lottare per raggiungere gli obiettivi. Sono infinitamente grato a Vince per aver creato un programma così attento ai risultati.

P.S.: Recentemente ho messo su 9 kg di muscoli, non sono mai stato così in forma.

Amit Sidhwani
Mumbai

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“Io ce l’ho fatta … loro ce l’hanno fatta … Anche tu … con il mio aiuto … puoi farcela!”

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