Mudras – A cura pelos dedos.

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Conteúdo Programático

Estimula a glândula pituitária, que controla os ciclos do metabolismo e do sono. Ajuda a melhorar a sua memória, evitar a insônia, proporciona clareza de espírito e pode ajudar a prevenir a demência. ajuda com deficiências físicas e mentais, impede a apatia crônica, fornece um impulso de energia e reduz os sintomas da osteoporose. Outras vantagens incluem a prevenção de pele seca, erupção cutânea, envelhecimento, perda de cabelo, e até mesmo úlceras estomacais. Ajuda a manter o estado de equilíbrio da mente e dos fluidos corporais (evitam que os olhos, boca, sistema digestivo e pele sequem). Este mudra também ajuda a parar cólicas e prisão de ventre, bem como regular o ciclo menstrual e outras irregularidades hormonais nas mulheres. Além de todos esses benefícios, ele pode evitar a degradação das articulações, a anemia e até mesmo melhorar o seu sentido do paladar. Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, bem como a intensidade de sua voz. Ajuda na tomada de decisões e gestão de impaciência, timidez, ansiedade, soluços, dores, tonturas e até nos sintomas de Parkinson. Ajuda a reativar a tireoide, auxilia na perda de peso e revitaliza o sistema digestivo. Ele também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, lhe mantendo focado em seus objetivos. Ajuda a fortalecer a sua mente e pode aumentar sua motivação. Também melhora a acuidade visual, reduz a fadiga e a depressão, e estimula o sistema imunológico. Ajuda a prevenir doenças cardíacas e outros problemas relacionados com o coração. Além disso, evita gases e azia. Ajuda a aumentar a temperatura do corpo e reduzir o catarro e a congestão. Ele reforça os pulmões e é especialmente eficaz nos casos de resfriado, gripe, sinusite e asma. Usa-se também para ajudar na virilidade sexual dos homens.