E5D 1.0 FITNESS COACH

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DESCRIÇÃO DO PRODUTO

MEU NOME É MARCELO SANTANA, SOU PERSONAL TRAINER DESDE 2004, ATUO COM TREINAMENTO EM EMAGRECIMENTO, SAÚDE E BEM ESTAR E NOS PRÓXIMOS VIDEOS VOCÊ SERÁ LEVADO HA UMA NOVA FORMA DE PERDER PESO. RÁPIDO E REALMENTE EFICIENTE.

PROGRAMA E5D UTILIZANDO EXERCÍCIOS DE HIIT4.8 (APERFEIÇOADO POR MIM)

ESTE PROGRAMA DE  EXERCÍCIOS VARIAM DE 4 A 16 MINUTOS, ACREDITA ? POIS É, FORAM FEITAS VÁRIAS PESQUISAS SOBRE A EFICIÊNCIA DOS EXERCÍCIOS INTERVALADOS DE ALTA INTENSIDADE, E REALMENTE FOI COMPROVADO QUE EMAGRECE MESMO, E O MELHOR, EMAGRECE POR ATÉ 48HS APÓS O TERMINO DO EXERCÍCIOS, O QUE INDICA QUE VOCÊ PODE FAZÊ-LO 3 X POR SEMANA, ÓTIMO.

AGORA VOCÊ NÃO TEM MAIS DESCULPAS, VAMOS SE EXERCÍTAR, LEVANTA DO SOFÁ, SÃO APENAS ALGUNS POUCOS MINUTOS!!!

VOCÊ TEM 30 DIAS DE EXPERIÊNCIA, APROVEITE!! OS TREINOS DEVEM TER CONTINUIDADE E FAZÊ-LO POR 7 SEMANAS SEGUIDAS, APÓS ISSO, DEVE-SE ALTERAR O TREINO. PARA ISSO, ADICIONEI NOVAS SÉRIES DE EXERCÍCIOS EM OUTROS NÍVEIS DE DIFICULDADE

AVISO LEGAL: ANTES DE INICIAR QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA É ACONSELHÁVEL A CONSULTA COM O SEU MÉDICO PARA APROVAÇÃO DE APTIDÃO.
OS RESULTADOS INFORMADOS NA DESCRIÇÃO DESTE PRODUTO NÃO É GARANTIDO, PODENDO SER MAIORES OU MENORES DO QUE O PROPOSTO, POIS DEPENDE DE UMA SÉRIE DE FATORES QUE IMPLICAM A NÃO ALCANÇA-LO COMO: HERANÇA GENÉTICA DESFAVORÁVEL, ALIMENTAÇÃO INADEQUADA E EXECUÇÃO DOS EXERCÍCIOS DE FORMA ERRADA OU INEFICIENTE.

ESSE MÉTODO DE TREINAMENTO CONSISTE EM UM TOTAL DE 23 DIAS (7 SEMANAS), PORÉM, OS ÚLTIMOS 5 DIAS É QUE SERÃO REALMENTE EFETIVOS E REUTILIZADOS APÓS A FORMAÇÃO. SÃO 6 VIDEOS QUE FAZ PARTE DO PROGRAMA PRINCIPAL, SENDO O PRIMEIRO UM TREINO DE ADAPTAÇÃO E OS DEMAIS, DIVIDIDOS EM DIAS DE 1 A 5, A 7º SEMANA DE TREINO SERÁ O PRINCIPAL, ONDE DEVE-SE REPETIR OS DIAS DE 1 A 5 E FAZÊ-LO DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA. SÃO MAIS DE 20 VIDEOS NO TOTAL PARA COMPLEMENTAR SEU TREINO.

APROVEITEM O MÉTODO É ÚNICO E EXCLUSIVO.

ABRAÇOS

SUCESSO.